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【8月29日】紹介割がお得な訳！
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの中野です！夏もあっという間に過ぎ去り、もうすぐスポーツの秋ですね！！夏で使いきれなかった体力を秋ではここ、スポーツクラブ ルネサンス...
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【9月6日】新しい仲間(!?)の紹介
みなさんこんにちは！フィットネスの玉越です8月29日（火）から増設された新しいランニングマシンはご利用いただけましたか？？？休館日の30日（月）に搬入と設置、準備をスタッフで行いました！今日はその時の様子をお伝えします！まずは新しく入った2台の設置場所はこちらです２１番・２２番に番号はなっております２３番・２４番も新台です！合計4台入荷しました。それに伴い、クロストレーナーの配置場所も少し変更してお...
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【9月5日】新しいコーチのご紹介！第①弾♪
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの木下です。近日のブログではフロント、フィットともに新しいスタッフのご紹介をしております遅くなりましたがスイミングにも新しいコーチが5名も加わりましたのでご紹介いたします！！本日は第弾です岩田 碧人（いわた あおと）さん 出身地はどこですか？？...
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【9月9日】バーンアップDX販売始まりました！！
みなさま、こんにちは！フロントの今道です9月に入り朝晩は涼しくなってきましたね「秋バテ」という言葉もあるくらいですし、体調管理には気を付けていきたいですね。ショップでは先月予約を頂いていましたバーンアップDX(デラックス)の販売を行っています...
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【9月15日】スポーツの秋
みなさんこんにちは！フィットネスの玉越です帰宅中、おくんちの練習を見るともう秋なんだなあと実感します長崎市民あるあるですかねさて、秋といえば思いつくものがたくさんありますが・・・特にスポーツの秋！ですよね！今年の体育の日は、10月9日月曜日。普段であれば休館日、ですがこの日は休まず営業いたします！営業に伴いレッスンスケジュールも特別スケジュールです体育の日に、ぜひルネサンスで運動をしてみませんか？わ...
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【9月19日】新しいコーチの紹介！第②弾♪
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの木下です。前回のブログの続きで新しいコーチの紹介第弾ですでは、参りましょう～濱町 諒介（はままち りょうすけ）さん出身地はどこですか？？ 高知県高知県のおすすめの場所を教えて下さい！ 四万十川得意な泳ぎはなんですか？？(ベストタイム) 自由形(50m 26秒)...
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【9月19日】新しいコーチの紹介！第②弾♪
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの木下です。前回のブログの続きで新しいコーチの紹介第弾ですでは、参りましょう～濱町 諒介（はままち りょうすけ）さん出身地はどこですか？？ 高知県高知県のおすすめの場所を教えて下さい！ 四万十川得意な泳ぎはなんですか？？(ベストタイム) 自由形(50m 26秒)...
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【9月23日】プレミアムフライデー☆
みなさま、こんにちはフロントの今道です！！館内も秋模様になりました＾＾来月にはルネサンスも9周年を迎えます☆そして、27日(水)～29日（金）はプレミアムフライデー期間中の3日間は500円（税込）にて1日施設利用OKです【利用条件】体験チラシをフロントまでご提示ください。・お一人さま1回のみ。・15歳以上・既に会員の方でも、契約外利用として利用可能・法人都度払い会員でも利用可能ルネサンスで汗を流して...
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【9月24日】deepWORK®45
みなさんこんにちは！フィットネスの玉越ですジムの館内では、・9月23日の祝日プログラム・10月からの基本タイムスケジュール・10月9日の体育の日特別プログラムなどなど、いろんなポスターを掲示しています！その中で…新プログラム...
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【9月30日】できる？できない？
こんにちはフロントの竹山です朝・夜と肌寒くなり、秋めいてきましたね寒暖の差がありますので、体調管理には気をつけてくださいねさて、今回はマナーアップの案内です。長崎クラブでは、朝からお掃除の業者の方が入りますが営業中は、1時間に１回・各セクションで男女のロッカー清掃をおこなってます。清掃に行くと、皆さん綺麗に利用してくださったり、逆にお礼を言ってくださったり、有難うございますそこで、クイズですロッカー...
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【8月26日】フロントスタッフ新メンバー☆
みなさま、こんにちは☆フロントの今道です8月もいよいよ残りわずか！！お盆辺りから風も少し涼しく感じるようになってきましたね歩いていると秋服を着ている方もいて季節の変わり目を感じています今回はご紹介が遅くなりましたフロントスタッフの新メンバーを紹介します！！名前古川 未来さん（フルカワ...
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【8月29日】紹介割がお得な訳！
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの中野です！夏もあっという間に過ぎ去り、もうすぐスポーツの秋ですね！！夏で使いきれなかった体力を秋ではここ、スポーツクラブ ルネサンス...
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【10月7日】わくわくチケット先行販売中！！
みなさま、こんにちは☆フロントの今道です10月です！今年も残り2か月と考えると恐ろしいですが・・・10月も楽しい1か月にしたいですねそして、今月はルネサンス長崎ココウォーククラブは周年を迎えます！！日々の積み重なりがあって9周年という日を迎える事が出来、スタッフ一同大変嬉しく思います新たなスタートとして良いサービス・ご提案ができます様邁進してまいりますよろしくお願いいたします■ ■ ■ ■ ■ ■...
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【10月1０日】フィットネス新メンバー！
みなさん、こんにちは！フィットネスの玉越ですおくんちも終わりそろそろ寒くなってきますね。おくんちの時期の学生時代は、午前中で学校が終わるのがすごく楽しみだった記憶があります。皆様はいかがでしたか？？◇さて、話題は変わりまして・・・タイトルの通り先日からフィットネスに新しいメンバーが加わりました！池田加奈トレーナー出身地三重県好きな食べ物ナッツ、お魚、チーズ趣味料理、ランニング、映画鑑賞皆様に一言いつ...
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【10月10日】新しいコーチが加わりました♪
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの木下です。最近頻繁に新しいコーチの紹介ができて嬉しい限りですねではでは、参りましょう～平川 雄太（ひらかわ ゆうた）さん出身地はどこですか？？ 熊本県玉名市熊本県のおすすめの場所を教えて下さい！ 玉名温泉得意な泳ぎはなんですか？？(ベストタイム)...
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【10月14日】長崎くんち行ってきました～
こんにちはフロントの竹山です急に肌寒くなってきましたが、体調崩してませんか？先週、開催された今年の長崎くんちは3日間とも、お天気に恵まれ良かったですね今年の踊り町は、南蛮船・竜宮船・御座船・川船・本踊りと、国際色豊かでしたくんちバカの竹山もちろん、行ってきました写真どーぞこの３日間、毎日１２０００歩ほど歩き・・・足がパンパンになりました笑さらに暑さで喉が渇いたので、水分補給には燃やしま専科で元気をチ...
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