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【11月11日】ルネサンスマナークイズ！
みなさま、こんにちはフロントの竹山です11月に入っても、何だかあたたかく感じる日が多いような気がするのは私だけですかね～さて、今週のブログですがルネサンスマナークイズです今回のマナーについての問題ですが、皆さんよくご利用されているお風呂でのクイズです【問題】①裸で浴室に入るのは恥かしいから、水着やウエアを着て入ってよい。②浴槽につかる時は、汗などをかいているので一度かかり湯を...
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【11月16日】身体に優しく(^o^)
みなさまこんにちは！フィットネスの玉越です最近、会員様から「ブログ見てますよ～」とお声を頂くことが増えてとても嬉しいですこれからも、みなさまに楽しんでいただける記事が書けるよう頑張っていきますさて、会員の皆様、先日より、ジムに見慣れない物が増えたことに気付かれた方いらっしゃいますか？実はこれ、J-WIPESとい言います！除菌シートなのですが、アルコールや漂白剤を含まない身体にとても優しい成分です。な...
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【11月18日】ルネサンスオリジナルサプリと言えば・・・！！
みなさま、こんにちは！フロントの今道ですいよいよ明日はベイサイドマラソン＆ウォーク！目前に控え、参加なさるみなさんも練習に力が入っていらっしゃると思います＾＾頑張りすぎて体調を崩されませんよう注意してくださいね。みなさまの快走を祈っています◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆...
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【11月25日】その名も・・・
こんにちはフロントの竹山です街はクリスマスのイルミネーションでキラキラしてますねルネサンス長崎も、毎年恒例のクリスマスツリーがお目見えしましたよ～じゃ～ん...
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【11月28日】★ＮＥＷ ＦＡＣＥ★
いつもスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。こんにちは！スイミングの小川です...
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【11月30日】ベイサイドマラソン！
みなさんこんにちは！フィットネスの玉越です最近、髪の毛をバッサリと切りました！ショートヘアは小学生ぶりなのでまだ違和感が・・・（笑）たくさんの会員さんに「髪の毛切った？」と声をかけていただいてとっても嬉しかったですさて、わたしが髪の毛を切る前日・・・つまりラストロングヘアーの日は１１月１９日はベイサイドマラソンの開催日でした毎年、ルネサンスは出場される会員様向けにテントを準備しています！ルネサンスの...
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【12月2日】1日よりスタート！！
みなさま、こんにちは!!フロントの今道です気温も中々安定しない日々が続いていますねみなさま体調管理はいかがでしょうか？あっという間に2017年もこの一か月で終わり今年の目標をかけ込みで達成したい方へとっておきのものをご紹介いたします☆ルネサンスオリジナルサプリメントバーンアップDX（デラックス）運動前に、寒い冬の寝る前にそして運動しない日にもいつでも飲めるサプリメントです。ご継続頂いている方で先行ご...
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【12月8日】年末年始営業スケジュール
みなさんこんにちは！フィットネスの玉越ですはやいもので、もう12月に入りましたね今年の締めくくり・・・わたしもやり残したことがないよう12月を大切に過ごしたいと思いますさて、ジム内掲示板、HPにも掲載しておりますが12月23日（祝）と年末年始の営業時間・特別スケジュールのご案内です。...
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