みなさんこんにちは！
フィットネスの玉越です
帰宅中、おくんちの練習を見ると
もう秋なんだなあと実感します
長崎市民あるあるですかね
さて、秋といえば思いつくものが
たくさんありますが・・・
特に
スポーツの秋！ですよね！
今年の体育の日は、
10月9日月曜日。
普段であれば休館日、ですが
この日は休まず営業いたします！
営業に伴い
レッスンスケジュールも
特別スケジュールです
体育の日に、ぜひルネサンスで
運動をしてみませんか？
わたしも、９周年イベントとして行われる
RUN＆JOG120のレッスンを行います！
また後日詳細につきましては
お知らせいたしますね
皆様のご来館をお待ちいたしております☆
◇
そして、10月～12月の
基本タイムスケジュールも告知しております
・時間の変更
・担当者の変更
・プログラムの変更
等がございますので、
是非ご確認をよろしくお願いします
玉越も友利チーフに変わりまして
水曜日19:30～20:30 RUN＆JOG60
新しく担当いたします！ご参加お待ちしてます!
さて、みなさま
１つ、見慣れない、聞きなれない
プログラムがありませんか・・・？
（ヒント：金曜日の夜）
10月より、新プログラム
deepWORK®４５
開講いたします！！！
担当は立花トレーナーです！
次回のブログでは、このdeepWORKについて
お伝えしたいと思います！
今回も読んでいただきありがとうございました
次回もお楽しみに
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〒852-8104
長崎県長崎市茂里町1番55号
ココウォーク4F
TEL：095－840－9555
始めている方の7割は
スポーツクラブ、
フィットネスクラブ、
スポーツジム未経験の方です。
「週142本以上のプログラム」
初めての方に安心！
初心者向けのプログラムを
全体の75％配置！！
月1回のカウンセリング・測定を実施。
親切・丁寧をモットーに、
お客様からも「わかりやすい！」
と大好評！
ダイエット・膝痛、腰痛、肩痛等の
機能改善、健康増進をお考えの方、
長崎市、茂里町近辺にお住まいの方、
お勤めの方は是非一度
ご見学にお越しください。