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【12月19日】ルネノワ
みなさまこんにちはフロントの山坂です☆ 鍋がおいしい季節になりましたね♪この間ちゃんこ鍋をたべました！冷えた身体もポカポカになりますね さてさて今回は『ルネノワ』についてのご案内です！ みなさまお友達ご紹介システム「ルネノワ」をご存知でいらっしゃいますか、、、？ 実は、会員様からのご紹介による入会が一番お得なんです！ なんと！！キャンペーン特典プラス月会費１ヶ月分１０８０円引きになります！...
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【12月22日】スクール休みのお知らせ
こんにちはスイミングの小畑です2015年も残りわずか・・・みなさんにとってどのような一年だったのでしょうか今日はスイミングスタッフに2015年楽しかったことを聞いてみましたまずは駒崎コーチ...
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【11月28日】あなたのマナーは？（解答編）
こんにちは！フロントの山坂です！ １１月も終わりに近づいてきましたね本当にはやい！！１年ってこんなに早く過ぎていってしまうんですね、、 これから１２月に入ります。忘年会のシーズンです！お酒を飲みすぎてしまったと思った時は！ぜひルネサンスで運動をしましょうヾ(=^▽^=)ノ...
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【12月22日】スクール休みのお知らせ
こんにちはスイミングの小畑です2015年も残りわずか・・・みなさんにとってどのような一年だったのでしょうか今日はスイミングスタッフに2015年楽しかったことを聞いてみましたまずは駒崎コーチ...
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【12月24日】毎年恒例のアノ企画…
こんにちはフィットネスの山路です今日はクリスマスイヴですね私は仏教なので関係ありませんが…せっかくなのでクリスマスについてうんちくでも書こうかと思いましていろいろ調べましたがなかなか面白そうなものがなかったので自粛させて頂きます高校はカトリック系の学校だったのでクリスマスの淡い思い出といえば…クリスマスミーティングという素敵な名ばかりの全校集会で隣の生徒とお喋りしていたら担任の先生から“愛のムチ”と...
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【12月26日】2015年最後のブログです★
みなさま、こんにちは！！！フロントの今道です 昨晩はルネサンスのツリーを仕舞い・・・オーナメントを外しながらなんだかちょっと寂しい気持ちになりました ツリーさん、また来年会おうね クリスマスが終わるとあとはもう年末・・・。2015年はどのような一年でしたか？国内・外ではいろいろな出来事がありましたね。 2016年はみんなが幸せな一年となりますように！！...
View Article新年ご挨拶
スポーツクラブルネサンス長崎をご利用いただきまして誠にありがとうございます。あけまして おめでとう ございます本年も何卒よろしくお願い 申し上げます。 当クラブも皆様のおかげをもちましてオープンより8年目を迎えることが出来ました。誠にありがとうございます。今年も皆様に「安全」「快適」にご利用いただけますよう、スタッフ一同心をこめて、ご案内いたします。...
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【1月5日】新年の目標は・・・？
スイミングの小畑です新年明けましておめでとうございます昨年に引き続き、今年もよろしくおねがいしますさて、本日はＪrスイミング新年一発目のイベント新年の目標を書こう！のお知らせです。...
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【1月9日】新春書初め大会ッ！！！
明けまして おめでとう ございます！！ フロントの今道です！ 2016年もルネサンス長崎をよろしくお願い致しますそして、ルネサンスブログもよろしくお願いします 年末の忘年会、年始のご挨拶など「怒涛のように過ぎ去った・・・」と感じる方もいらっしゃのではないでしょうか。 2016年がスタートし、少し余裕が出てきた頃ですよね そこで。みなさまにお尋ねです。...
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【1月12日】スケート遠足に行きます！
みなさんこんにちは。ブログ担当をさせて頂く事になりました、スイミングの黒岩です宜しくお願い致します。 今回はイベントの紹介をしたいと思います。 今年もスケート遠足へ行くことになりましたコーチ達と一緒に素敵な思い出を作りませんか 昨年もすごく大好評で、子供達からも『また行きたい』と嬉しい言葉をたくさんいただきました。 たくさんのご参加をお待ちしております。 受付開始は1月12日(火)...
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【1月16日】祝☆成人
あけましておめでとうございます☆はじまりました！２０１６年！ 今年は就職活動が始まるので強風にも負けない体づくりをすることが目標です そして遂に１月１０日（日）は長崎市で成人式がありましたね私の成人式も、もう１年も前のことになりました、、、笑時が経つのははやいです！ 公会堂がなくなってしまったので今年から成人式典はブリックホールで開催されています！...
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【1月19日】コーチの似顔絵コンテスト☆
こんにちはスイミングの小畑です今回はコーチの似顔絵コンテストのお知らせですジュニアスイミングスクール生が10万人を突破したのを記念してコーチの似顔絵コンテストを開催します...
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【1月23日】プレミアムなお誘い☆
みなさま、こんにちは！！フロントの今道です暖冬かと思いきや、例年の寒波がきましたね。この週末にはマイナス気温・・・そして、雪・・・体調や交通には十分お気を付け下さい。早速ですが、本日の本題へ！● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●【プレミアムなお誘い】とは・・・？● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●...
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【1月21日】スクワットを探求する～seasonⅣ～
こんにちはフィットネスの山路ですスクワットシリーズも第4弾に突入しました今日はスクワットの効果について具体的にご紹介しますスクワットの動作は日常の生活に非常に重要ですそれはヒトの大きな特徴である二足歩行に必要な筋群を鍛えるからです数ある生物の種類の中でも地面に対して直立して完全に二足歩行で生活しているのはヒトだけですがそれを支えているのは抗重力筋と言われる筋群たち下の写真で丸で囲んでいる部位例えば太...
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【1月26日】お世話になりました。
みなさんこんにちは。スイミングの黒岩ですもう、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、２月末でスイミングの西岡コーチが退職する事となりました。...
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【1月28日】今さらですが新年の書初めの件
こんにちは フィットネスの山路です新年が明けまして早1ヶ月経ちまして2016年も1/12が終わります現在ルネサンスでは新年書初め大会の書物を通路にて掲示しています...
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【1月30日】お世話になりました！
みなさま、こんにちは☆フロント山坂さんに代わりましてフロント今道でございます先週の大雪から一週間。やっと日陰の雪も融け、このまま春の到来を待ちたい・・・ところですが、果たして再び寒波はやってくるのか気になるところですね；１月最終日のブログはルネサンスを卒業するスタッフの紹介をさせていただきます今月末で退職するフロントの岡崎さんです。▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼...
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【2月2日】お世話になりました
こんにちはスイミングの小畑です今日は先週に引き続き退職するコーチを紹介します！スイミングの駒崎コーチです。スイミングの駒崎です。1月30日をもちまして退職することになりました。いつも温かく話しかけて下さった皆様とお会いできなくなると思うととても寂しいです。これからは別の道に進みますが、ルネサンスで学んだことを活かして頑張っていきたいと思います。ジュニアスイミングのみんなへみんなといっしょにすいえいが...
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