いつも、スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークの
スタッフブログをご覧頂き、ありがとうございます。
こんにちは
スイミングの黒岩です
梅雨に入り、ジメジメと蒸し暑い日が
続いていますね。
スクールのお子様達は、梅雨にも負けない
元気いっぱいの笑顔で、プールに来てくれます
さて、今回はルネサンスのシンクロレッスンについて、
紹介をしていきたいと思います。
みなさん！ルネサンスのスイミングで、
シンクロの特別レッスンが行われている事は、
ご存じでしょうか？
糸瀬コーチ(旧姓：甲斐コーチ)が、
担当の特別レッスンです。
糸瀬コーチが産休のため、しばらく
シンクロレッスンをお休みしていましたが、
糸瀬コーチの復職に伴い、
シンクロレッスンも復活いたしました
★～★～★～★～★～★～★～★～★
シンクロとは、音楽に合わせて、
チームの仲間と演技をする競技です。
足を上げたり、潜ってジャンプしたりと、
ちょっと難しいですが、やって出来るようになると、
すごく楽しい競技です。
★～★～★～★～★～★～★～★～★
前回は、仰向きで水面に浮き、
片足を天井に届くぐらい、元気に
綺麗に上げる練習をしました。
片足にアームヘルパーを付けて
練習をしていますね
みんなとっても楽しそうです
4泳法が全て泳げなくても大丈夫ですよ
ちなみに、男の子も大歓迎です
是非、ルネサンス長崎だけの、シンクロレッスン
に、参加されてみませんか？
沢山のご参加を、心よりお待ちしております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
〒852-8104
長崎県長崎市茂里町1番55号
ココウォーク4F
TEL：095－840－9555
始めている方の7割は
スポーツクラブ、
フィットネスクラブ、
スポーツジム未経験の方です。
「週142本以上のプログラム」
初めての方に安心！
初心者向けのプログラムを
全体の75％配置！！
月1回のカウンセリング・測定を実施。
親切・丁寧をモットーに、
お客様からも「わかりやすい！」
と大好評！
ダイエット・膝痛、腰痛、肩痛等の
機能改善、健康増進をお考えの方、
長崎市、茂里町近辺にお住まいの方、
お勤めの方は是非一度
ご見学にお越しください。