みなさま、こんにちは
フロントの今道です。
春はあけぼの・・・とは言いますが、
暖かい気候が続くと、どーしても問題になってしまう
アレ。
そう、眠気です。
みなさんは負けていませんか？
今道は、、、負けそうです。
自律神経が気候の変化に追い付いていなかったり、
軽い時差ボケを起こしていることが原因のようですね。
眠いからと言って寝すぎてしまうと悪循環になるそうですので、
・・・気を付けます
さぁ、先週予告しておりました
本日第一回目の更新です！
まずは・・・
私たちルネサンススタッフを掛けあわせて考えてみました！
新生活も始まり、環境が変った方・新しく何かを始めた方、
ルネサンスライフを始めた方など沢山いらっしゃると思います。
スタッフの中にも新生活をスタートした人もいて、
「あぁ、春なんだな」と季節の巡りを感じました。
◆Fitness×ルネサンススタッフ◆
さて、みなさんがルネサンスに通う目的は何でしょうか？
健康維持・ダイエット・腰痛予防・リハビリ・ストレス解消・・・などなど
お一人お一人目的は違いますよね
フィットネススタッフやプールスタッフはもちろんのこと、
フロントスタッフの名札には「フィットネスライフ・プランナー」と表記されています。
今度確認してみて下さいね＾＾
フィットネス・プールスタッフには負けますが、健康や運動に関する知識を基に
色んなご提案をさせていただければと思っています。
私も少しずつではありますが、レッスンに参加したり知識を増やしています。
（ちなみにレッスン参加時はコンタクト着用なのであまり気付かれません 笑）
今年でルネサンス長崎ココウォーククラブも６周年を迎えます
私はスタッフの仲間入りをして半年も経っていませんが、
長崎クラブのスタッフはみなさん温かくて、優しくて、面白くて！
もう何年も一緒にいるかのような気持ちになります。
会員のみなさま、そしてスタッフと６周年を迎えられる事に感謝しています！
スタッフ一丸となって、みなさまの目標が達成出来るよう、
燃え上っていきたいと思います
∴Fitness×ルネサンススタッフ=目標達成への近道！！
来月もFitness×更新していきます！！
お楽しみに★
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スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク
852-8104
長崎県長崎市茂里町1番55号ココウォーク4F
TEL：095－840－9555
始めている方の6割はスポーツクラブ・フィットネスクラブ・スポーツジム未経験の方です。
週142本以上のプログラム
初めての方に安心！初心者向けのプログラムを全体の75％配置！！
月1回のカウンセリング・測定を実施。
親切・丁寧をモットーに、お客様からも「わかりやすい！」と大好評！
ダイエット・機能改善（膝痛、腰痛、肩痛）・健康増進
をお考えの方、長崎市、茂里町近辺にお住まいの方、
お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。